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Comment la santé d’un jardin forge la santé de son propriétaire?

23 décembre 2019|
Aiguillon
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Votre jardin représente un havre de paix où vous allez vous détendre, profitez du doux parfum du pollen des fleurs et de la chlorophylle des plantes vertes. Il vous permet d’être en contact permanent avec la nature, de communiquer avec les insectes, les plantes et de profiter du soleil. Les jardins en extérieur offrent une panoplie d’avantages bon pour le corps et bon pour l’esprit. Bon pour le corps dans la mesure où son entretien nécessite de faire quelques exercices de remise en forme sans même sans rendre compte. Un jardin bien entretenu permet non seulement d’adhérer votre espace mais aussi de garder un environnement propre où il fait bon vivre. Ainsi pour éviter d’avoir des plantes qui poussent n’importe comment le long de vos mûrs ou de votre espace, un Coupe bordure sera un outil parfait pour tailler vos herbes, vos arbuste, etc.

L’entretien de votre jardin est un moyen d’entretenir sa santé

Nous l’avons dit plus haut, jardiner permet de se maintenir en forme aussi bien sur le plan physique que sur le plan moral. En effet être en contact avec les plantes permet de se mettre une bulle dans laquelle on peut se relaxer dans le calme et la quiétude qu’offre cet espace. Encore que pas toujours calme, car le jardin permet de profiter de la belle mélodie des oiseaux, des insectes ou encore des batraciens, etc. Les activités de jardinage permettent par exemple de s’émerveiller au passage d’un papillon ou d’une coccinelle ; ces instants valent bien plus que vous ne pouvez l’imaginer : les amoureux de la nature vous le diront. Par ailleurs, courber, à genoux ou debout, ces positions permettent de travailler et détendre les muscles du bas et du haut du corps. A l’aide d’un coupe bordure par exemple vous pourrez faire de la marche à votre rythme tout en embellissant votre espace vert. Tout dépendra de l’étendue de votre surface à travailler.

 

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